自炊というのは、自分の味の好みに合わせやすいし、
安いな材料(タイムサービス品など)を利用すれば、
安く抑えられるし、料理の内容も自分で選べるのが
いいですよね。
最近は、いろんな食材・香辛料・調味料も
スーパーでも入手しやすくなっているので、
凝った料理にも挑戦しやすかったりします。
メタボ大将は、自炊派です。
やっぱり自分でいろいろコントロールできますしね。
ちょっといい参考に。
▼レシピ、エッセイ、メールマガジン。
おやじのための自炊講座
▼10分でできる男性向けレシピ集、包丁の使い方、買い物術等。
男が作れる超簡単料理
▼おつまみ、お弁当レシピ、ビールと料理の関係についてのコラム等。
至福のおつまみ、お弁当。
ちなみに、単身赴任の自炊派は約3割いるとか。
まだまだ今後は増えそうな気配ですね~。
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メタボなんて関係ないと思ってたら、
2008年4月から健康診断でもメタボ対策実施が
義務付けられるというじゃないですか。
ちょっと健康になるために。健康ネタを集めてます~。
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