メタボリックシンドロームは「動脈硬化」のカギ？

日本人の三大死因は、ガン、心臓病、脳卒中ですが、
心臓病と脳卒中を合わせた循環器病を引き起こす原因は
「動脈硬化」にあります。

「動脈硬化」の危険因子といえばコレステロールが有名ですが、
最近の研究では、肥満（特に内臓のまわりに付着した脂肪）が
さまざまな生活習慣病を引き起こし、それらの重なりが
「動脈硬化」を起こすことがわかってきました。

そのキーワードとなるのが「メタボリックシンドローム」なのですね。

体重の増加と心疾患との関連については
いろいろ報告があります。

１０キロ超の体重増にご用心　心疾患のリスク高まる【産経iza!】

メタボはいろんな重病と連動してくるので、
安易に考えないほうがいいでしょうね。

なぜ今、メタボリックが注目されているの？

そもそも「メタボリックシンドローム」という概念が
確立された目的は、動脈硬化による循環器病
（心筋梗塞、狭心症、脳梗塞、閉塞性動脈硬化症など）を
いかに予防するかということにありました。

動脈硬化は、ある程度症状が進まないかぎり、
なかなか症状として出にくい病気です。

しかも、動脈硬化による循環器病は働き盛りに突然発症することが多く、
生命に関わる重大な病気であり、後遺症も深刻です。

メタボリックシンドロームを放置しておくと、
やがては動脈硬化を引き起こしてしまいます。

動脈硬化にならないために、メタボリックシンドロームの段階で
キチンと改善しておくのが大事なのです。 

メタボリックシンドロームの中心的な役割を担う内臓脂肪の蓄積は、
動脈硬化や動脈硬化につながる生活習慣病を引き起こします。

ですから、メタボリックシンドロームの状態を放置しておくということは、
動脈硬化へ、まっさかさまに落ちていくようなものです。 
 
ただし、メタボリックシンドロームから動脈硬化への
道すじは、決して一方通行ではありません。

生活習慣を見直し、運動を心がけ、メタボリックシンドロームを
改善するように努力すれば、やがては健康体になれるのです。

今からでも遅くはありません。
あきらめずにがんばりましょう！