健康管理、4人に1人は何もしない？

2008年は、メタボ検診もスタートするなんていう時代、
いや、そもそも健康診断自体受けてません。

しかも5年も……なんていうニュースも流れてましたが。
健康診断　５年以上ごぶさた３０代２９％％、５０代１４％【産経iza!】

そもそも、人間の身体なんて、
車のメンテナンスに近いのですよね。

車だって、定期点検を受けないと
一般道は走らせてもらえません。

なぜかというと、車は他人を殺しかねない凶器にもなるからなんですね。
だから、人間の場合、健康診断を受けなくても
罰せられることはありません。
※会社によって違いますけどね（＾＾；）。

とはいえね～、やはりちゃんと受けたほうが
あとあと安心だと思うのです。

いきなり余命半年です……とか言われるのも
いやじゃないですか。

それと、病気になると、いろいろお金もかかりますからね～。
なんだかんだと、検診。
受けるのが吉なんですけどね～。

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チョコ1個でビッグマック1個分にもなる？

日ごろお世話になるチョコレート。
でも、このチョコ、意外と、カロリーに換算したら、結構大変なものがあるんですよね。

高カカオチョコでダイエットは嘘？　実際は高カロリー【iza!】

こんな話が話題になっていますが、
まあそもそも、100gで500kcal以上ある食品という時点で
高カロリー食品。

カツサンド(630kcal前後)1つ食べた、もしくはマクドナルドのビッグマック(547kcal)を1つ食べた
のと同じくらいあるわけで。

板チョコ1枚70～80gくらいはありますから、
すると、バレンタインは大変なカロリーが
世の中で消費されるわけです。

ダイエットは「トレードオフ」が基本ですからね。

メタボ気にするなら昼飯(700～800kcal)抜き
ということでいかがでしょう？

おあとがよろしいようで～（＾＾；）。

こんなのもシャレがきいててよいですね～。もちろんゼロカロリー(笑)。
▼本物そっくりでもとけない明治チョコレートパズル(ミルク)

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